niedobrze mi

[...] 3 dniowym treningiem to czy dam raed dojechac do 90 bedzie zalezec od tego ile bede wazyc po skonczonej silowce, mam nadzieje ze nie spadne ponizej 80, bo to by bylo bardzo niedobrze edit: Juz nie moge sie doczekac jak dizs wpadne na silownie po 1,5 porcji no xploda i skatuje plecy i barki oczywiscie zaraz po rozgrzewce, znaczy martwym ciagu [...]

[...] wszystkiego :) myślę zęby wejść na jakiś bardziej lekki trening(jakosciowy) a na następnym cyklu new konkretny plan od kolegi który mi pomaga glutamina sie konczy. niedobrze :/ shotugna i shytnesize nie ma juz. zostalo 500gram glutabolica trzeba to sprawdzic. cykli mam pozatym do konca roku ustawione ale teraz schodze z chemi. ide pa

dzięki A mam jeszcze jedno pytanie. Jak teraz ćwicze czy z kolegami czy na wyciągu to strasznie bolom mnie łokcie :/ jeśli na tych zawodach po pierwszej walce ten łokieć mi tak będzie przeszkadzał to będzie niedobrze :/ co zrobić aby zmniejszyc ten ból lub uniknąć go?? jak ma wyglądać rozgrzewka przed taką walką ??

[...] IV: 100g tuny, owsiane 20g, warzywka V: twaróg półtłusty 100g + niecała łyżka oliwy wiem że potreningowe posiłki są najważniejsze, ale dziś po tym treningu było mi tak niedobrze, że z trudem przełknęłam to jedzenie trening, z braku wiedzy co też mogę robić w domu zrobiłam coś takiego: 10 minut rozgrzewki plie na wprost, plie ze zgięciem w [...]

niedobrze sie z wami gada chłopaki, nie umiemy sobie wytłumaczyć jak ludzie tylko zaraz sie nabijacie a to mi w niczym nie pomaga, rozumiem że 10mg dziennie twoim zdaniem to za mało? A drugi kolega od szafy lepiej podpowiedziałby jak zmniejszyć tą różnice

w ogole nie chce sie jesc!! ja nawet jak patrze na jedzenie to mi niedobrze Zmieniony przez - kiniamala w dniu 2009-03-31 17:06:02

[...] i z twarogiem jeden ale nie duzo bo nie lubie jak jest za duzo nadzienia ale i tak czuje sie okropnie najedzona i jak pomysle ze mam rano wstac i owsianke cisnac to mi sie niedobrze robi, chyba odzywke zarzuce jakies warzywo i se podaruje reszte...mysle ze nic sie nie stanie Cholera i ledwie pamietam jak je robilam, jakbym w transie byla...to [...]

Cel: Masa (najlepiej czysta masa) BTW: 200,73,290 Myślałem jeszcze żeby zamienić 4 posiłek z 5. Tuńczyk byłby super tylko jak mam go zjeść to na samą myśl mi się niedobrze robi . Zmieniony przez - tchopek w dniu 2009-04-11 22:11:23

Wczoraj byłem na takim kacu za barem, ze od samego patrzenia na te wódki mi sie robiło niedobrze i dostałem od mamy embargo na imprezy do matur

300 g to ja normalnie nosem wciagam... niezjadłem bo chyba sie czyms zatrułem cały czas jest mi niedobrze... co wieczór jem taką porcje 400g i nie płacze tylko dzisiaj lipa wyszła :(

Suple niedobrze brać tak wcześnie-- wiem że sezon się zaczyna ale odłóż to. Mi samemu działy się cuda po stosowaniu krety dla tego odstaw to-- tylko tak pisze że to jest dobre ale nie każdy może z tego skorzystać-- nom w sumie idź do tego lekarza.

Ja nie wiem bo nie tyle mam stracha co takie nieprzyjemne uczucie w glowie graniczace z bolem, no i latwo mi sie niedobrze robi. Moj błędnik sie zestarzał cholera a tak ladnie szlo, wez sie nie doluj do konca, większość problemów daje sie rozwiązać

[...] praktycznie bez przerw, w 3 obwodzie byly przerwy. Ciezko szlo szczegolnie z podciaganiem i poraz pierwszy pompki z waskim. Ale dalem rade. Przez chwile robilo mi sie niedobrze, ale przeszlo. za jakies 30 min mass xxl 50g i do godziny, 1,5 zjem potreningowy solidny posilek. To 3 obwody, co bedzie na 4 nie wiem, moze zmniejsze spowrotem do [...]

Mówisz że jedyny efekt jaki udało ci się osiągnąć to waga - 1kg?? trochę niedobrze. Na pewno jest coś nie tak. Nie chodzi o samą dietę. Trening jest troszkę mało intensywny, w twoim planie brak jakiegoś ładu. Rozpisz go dokładnie z łączeniem partii oraz ilością serii i powtórzeń. Zastosuj trening progresywny. Możesz robić trening całego ciała na [...]

[...] jak pracuja gorne miesnie Nastepny trening 5 obwodow <szok>. Zaraz gainerek i za godzinke full cyc z ryzem i maslana :D Edit: nie czuje zadnego oslabienia, zero "niedobrze" i odruchy wymiotne w ogole sie nie pojawily. Picie szkodzi i zle zarcie, uczcie sie na czyis a nie swoich bledach :/ Zmieniony przez - Nihil85 w dniu [...]

na ostatnim cyklu z mety jak czulem ze robi mi sie niedobrze po jedzeniu i mialem niechec do odstawilem i sie pooprawilo, pewnie watroba juz odmawiala posluszenstwa, jesli jedziesz na dwoch oralach to juz wogole. sproboje sok z burakow, szklanke dziennie to oczysci watrobe z toksyn i przyspieszy jej regeneracje.

[...] tłuszczu , ponadto jest bardzo zdrowa i daje dużo energii. Z tłusczem też nie przesadzaj , będzie on twoim żródłem energii i witamin ale jak się nim zapchasz to też będzie niedobrze. Ja spożywałem dziennie 40 g. tłuszczu , ok. 250 g. Białka i zero węgli przez 3 tygodnie. I wtedy zrzuciłem cały tłuszcz ale mocno też się skatabolizowałem. Tylko [...]

Ej, a co zrobić jak mi niedobrze po alkoholu? Zatrułem się cholera, a przecież jestem abstynentem...

no a teraz to jest mi niedobrze od tego żarcia w sumie się nie przejadłam, to raczej w mojej psychice leży bo jadłam dziś mało dietetycznie ..

tez o tym pomyślałem piszczy mi w uszach to chyba niedobrze Zmieniony przez - MICOOOLAI w dniu 2009-05-31 17:21:32